La cuarentena sigue alargándose poco a poco, lo que puede empezar a afectar cómo la transitamos. Teniendo que pasar mucho tiempo en un mismo espacio y con la misma gente, o tal vez en soledad, sumado a la incertidumbre de esta situación tan poco habitual, pueden surgir distintas emociones como la ansiedad o la angustia.
Es por esto que nos pareció una buena idea entrevistar a Anabel Leanza, Lic. en Psicología de la UBA, M.N: 58128 y parte del equipo de RRHH, para que nos cuente cómo nos podemos estar sintiendo y qué hacer para pasar la cuarentena de la mejor manera.
¿Cómo puede afectarnos la cuarentena?
¿Cómo podemos actuar frente a esta situación?
¿El aislamiento puede llegar a afectar nuestros vínculos?
¿Cómo podemos resignificar el aislamiento como una experiencia positiva?
¿Qué tips podés darnos para llevar adelante este momento?
¡Muchas gracias a Anabel por participar de la entrevista. Pueden seguirla en instagram @al.anabel y si te gustó la nota dale like!
¡Muy pronto habrá un nuevo post en el blog de CAT Technologies!